APRIJANTI

Yogurt is one of my top camilan to buy setiap mampir ke mini market. Selain picky banget sama camilan, aku tuh suka minuman yang rasanya asam. Rasa asam kan kebalikan dari manis, ya? Jadi setiap minum yogurt ada feeling aman⏤merasa kandungan gulanya pasti tidak banyak. Padahal belum tentu, lho!

Kalau diperhatikan, kebanyakan penyakit zaman sekarang berasal dari makanan dan gaya hidup. Saya pun berkaca pada orang tua yang sering mengeluh sakit ulah makanan dan kebiasaan buruk yang tidak beliau kontrol sewaktu muda dulu. Makanya, mumpung masih muda (padahal?), saya pilih-pilih banget sama makanan, termasuk camilan. Tidak hanya harus enak dilidah tetapi juga sehat untuk tubuh.